T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI Manisa İl Sağlık Müdürlüğü

T.C. Sağlık Bakanlığı
Manisa İl Sağlık Müdürlüğü

Facebook Twitter Google Plus Linkedin

MASA BAŞI EGZERSİZLER

Güncelleme Tarihi: 05/02/2020

BEL,BOYUN,SIRT AĞRILARINIZI ÖNLEMEK ,KAS, EKLEM, OMURGA SAĞLIĞINIZI KORUMAK,RUHSAL VE BEDENSEL YÖNDEN DAHA GÜÇLÜ VE İYİ HİSSETMENİZİ SAĞLAMAK İÇİN 5 - 10 DAKİKA AYIRIP MASA BAŞI EGZERSİZLERİNİ VİDEO EŞLİĞİNDE YAPMAK ÜZERE HAREKETE GEÇİNİZ.

Sağlık Bakanlığı Masa Başı Egzersizlerine Aşağıdaki Linkten Ulaşabilirsiniz.

http://hsgmtv.saglik.gov.tr/view/masa-basinda-egzersiz/iEHRc