BEL,BOYUN,SIRT AĞRILARINIZI ÖNLEMEK ,KAS, EKLEM, OMURGA SAĞLIĞINIZI KORUMAK,RUHSAL VE BEDENSEL YÖNDEN DAHA GÜÇLÜ VE İYİ HİSSETMENİZİ SAĞLAMAK İÇİN 5 - 10 DAKİKA AYIRIP MASA BAŞI EGZERSİZLERİNİ VİDEO EŞLİĞİNDE YAPMAK ÜZERE HAREKETE GEÇİNİZ.
Sağlık Bakanlığı Masa Başı Egzersizlerine Aşağıdaki Linkten Ulaşabilirsiniz.
http://hsgmtv.saglik.gov.tr/view/masa-basinda-egzersiz/iEHRc